Apa Omma makan?

Hi, sisters. Hari ni, Omma nak share pasal pemakanan Omma dalam usaha untuk dapat baby, insyaAllah.

Untuk breakfast.

Avocado - Omma ambil 1/2 biji sehari. Kalau ikutkan mummy yang berjaya conceive, mereka ambil 1 biji sehari. Tapi sebab harganya agak mahal dalam RM4 sebiji, Omma ambil 1/2 aja lah.

Susu FarmFresh - Omma minum secawan sehari. Nak minum susu kambing tapi mahal dalam RM6 sebotol.

Kacang badam - 10 biji sehari. Omma beli di Mahnaz.

Kurma ajwa - Ni pun barang mahal jugak. Omma makan 7 biji sehari. Alhamdulillah, untuk IVF cycle baharu, ada sahabat yang baik hadiahkan pada Omma dalam 2kg.

Kiwi - 1 biji sehari. Kayangan juga harga dia.

Buah-buahan lain - dragon fruit, limau dll. Ikutlah apa yang ada. Omma pernah terbaca, pisang dan nanas tak elok selepas FET. Wallahualam. Jadi, Omma avoid aja lah.

Sayur pula, Dr. saran sayur berwarna warni. Jadi, Omma cuba konsisten makan bayam hijau, bayam merah, taugeh, sawi, terung. Carrot berlebihan pula Dr. tak saran. Katanya Vitamin A berlebihan tak elok untuk baby. 

Lain-lain yang Omma baca, perlu minum air yang mencukupi. Omma nak minum cuka epal kot sesudu sehari untuk tujuan pelawasan. 

Okey. Bye.